スポーツの後、風呂上がりに、暑い日にサイダーやコーラなどの清涼飲料水はとてもおいしいですよね。　皆さんはコーヒーや紅茶を飲むことがあるとは思いますが、砂糖は何個（何杯）入れますか？　普通は１～２個（杯）、多くても３個（杯）位ですよね。　では、ジュースには一体どれくらい砂糖が入っているのでしょうか。　ちょっと古いデータですが、1982年に尼崎消費者協会などが清涼飲料水中の糖分を測定しました。　ちなみに角砂糖は１個４ｇとして計算しています。 商品名 内容量(g) 糖分量(g) 角砂糖(個) 濃度（％） ファンタグレープ ３５０ ４５．１５ １１．３ １２．９ ファンタオレンジ ３５０ ４１．３０ １０．３ １１．８ スプライト ３５０ ３８．１５ ９．５ １０．９ ファンタレモン ３５０ ３８．５０ ９．６ １１．０ コカコーラ ３５０ ３８．５０ ９．６ １１．０ HiCオレンジ ２５５ ３５．１９ ８．８ １３．８ バヤリースオレンジ ２５０ ３１．５０ ７．９ １２．６ UCCコーヒー ２５０ ３１．００ ７．８ １２．４ サンキストスポーツオレンジ ２５０ ２６．８０ ６．７ １０．７ ポカリスエット ２５０ １８．４０ ４．６ ７．４ ヤクルト ６５ １１．９０ ３．０ １８．３ うーん、言葉を失う位の砂糖が入っているのですね・・。　私もコーラとビールは大好きでいつも飲んでいますが、今後は少し。　身体に良いといわれるヤクルトですらあんなに入っているとは驚きです。　それに砂糖が入っているとは思ってもみなかったのがポカリスエットですね。　みなさん、ジュースを飲みながらケーキなど食べるのは控えましょうね。